5 conseils pour aider vos équipes à éviter le mal de dos en télétravail

Aidez vos collaborateurs à travailler dans de bonnes conditions et à éviter le mal de dos en télétravail.

On écrit nos mails assis sur le canapé, on trie nos papiers à même le sol et on participe à des vidéoconférences depuis la table de la cuisine… Depuis que l’on travaille de chez nous, nombreux sont ceux qui ne disposent pas d’un véritable espace dédié, alors ne parlons pas d’un fauteuil ergonomique. Résultat ? On passe des heures avachis devant notre ordinateur portable et on souffre de tensions lombaires. Que faire ?

Dans ce guide, nous vous donnons cinq conseils concrets pour soulager le mal de dos, voire l’éviter purement et simplement.